Jak i ile gotować amarant
Amarant gotuj 20-25 minut w proporcji 1:2,5, bez mieszania. Płucz aż woda przestanie się pienić — to saponiny dają gorzki posmak.
Temat: pseudozboża
Artykuły z tagiem "pseudozboża"
Jak i ile gotować quinoa
Quinoa gotuj 12-15 minut w proporcji 1:2, ale najpierw płucz aż przestanie się pienić. Saponiny dają gorycz i drażnią jelita.