Nie masz pojęcia co wziąć ze sobą do pracy lub szkoły na drugie śniadanie? Szukasz idealnej przekąski, która na jakiś czas zapełni burczący żołądek? Nie dziw się, że tracisz siły i nie masz ochoty myśleć, gdy przysłowiowe kiszki grają Ci marsza. Twój organizm do działania potrzebuje energii, którą znajdziesz w pysznym ziarnistym batoniku Miodziak marki Galicia. Dlaczego warto zjeść taki pełen ziaren batonik na drugie śniadanie?
Batonik ziarnisty – nakarm swój mózg!
Od pożywnego śniadania minęło już kilka godzin, Twoja wydajność spada, robisz się głody i zamiast myśleć o zajęciach z matematyki bądź fakturach, które powinieneś wystawić – zastanawiasz się tylko nad tym, jak przetrwać do kolejnego posiłku? Jeśli tak – najwyższy czas na drugie śniadanie. By twoja praca i nauka były maksymalnie produktywne, Twój mózg potrzebuje energii. Paliwa, którym jest glukoza. Skąd ją wziąć? To proste — z pochodzących z nasion i ziaren węglowodanów, które znajdziecie w batoniku ziarnistym Miodziak marki Galicia.
Przekąska, która jest skarbnicą witamin i minerałów
Wchodzące w skład batonika Miodziak Orzechowy nasiona oraz ziarna to skarbnica drogocennych dla naszego organizmu wartości odżywczych i witamin. Znajdziecie w nim m.in. ziarna słonecznika, które są źródłem witamin z grupy A, B, D oraz grupy E, nienasyconych kwasów tłuszczowych, antyoksydantów oraz aminokwasów. By nasz organizm mógł poprawnie funkcjonować, konieczne jest regularne dostarczanie ich do naszego wnętrza, np. w formie batonika. W Miodziaku znajdziecie także nasiona sezamu dostarczające nam żelaza, magnezu, cynku, wapnia oraz fitosteroli, których regularne spożywanie zmniejsza ryzyko wystąpienia miażdżycy.
Kiedy miodziak na drugie śniadanie to za mało – z czym zjeść baton ziarnisty?
Jeśli dopadł Was większy głód, koniecznie zjedzcie na drugie śniadanie batonik ziarnisty z różnego rodzaju dodatkami. Oto nasze pomysły dla głodomorów:
- jogurt naturalny z granolą w postaci pokruszonego miodziaka orzechowego, borówkami i gorzką czekoladą,
- kremowe smoothie bowl z awokado, banana i kakao z posypką z miodziaka orzechowego, nasion chia oraz płatków kokosa,
- miodziak orzechowy z lekkim smoothie na bazie kefiru, borówek, malin i truskawek,
- pieczone jabłka pod kruszonką z miodziaka orzechowego z kleksem jogurtu waniliowego i odrobiną cynamonu,
- lekka sałatka owocowa z banana, borówek truskawek i gruszki w towarzystwie batonika Miodziak Orzechowy.
